失眠疾病是好多人的“噩梦”,不失眠就成了这些人最大的追求。有不失眠的方法吗?中医提示,想不失眠9大预防失眠方法最有效!1、多按摩睡前不妨进行自我按摩,如按摩头皮可起到促进头皮血液循环,松弛神经,消除疲劳,改善头部营养和氧气供应之功效,这对防治白发、脱发均有良好效果。按摩脸部有助于除去皮肤陈旧老化的角质层,加速新陈代谢。按摩腹部有助于胃肠消化及脂肪的代谢,预防腹部“发福”,每次按摩花时不多,日久必见...
查看全文>> 标签:男人预防预防失眠男人荨麻疹一般都是有过敏源引起的,首先要找到过敏源尽量避免接触,荨麻疹就目前而言是没有办法完全根治,吃药只能缓解症状,主要靠平时自己多加注意少接触过敏源。
查看全文>> 标签:护理防治荨麻疹防治护理治疗用药爱美的孕妇总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系,如果孕妇的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内酪氨酸酶的活性就会增加,出现黄褐斑的可能性就会增加。下面推荐几种有防治黄褐斑作用的食物,爱美的孕妇不妨试试。(1)猕猴桃。猕猴桃被誉为“水果金矿”。它含有丰富的膳食纤维、维生素c、b族维生素、维生素d及钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃...
查看全文>> 标签:黄褐斑产后恢复说到近视,人们大多以为是孩子用眼习惯不良所致,却忽视了营养不良这一要素,因而防治效果不佳。
查看全文>> 标签:育儿宝宝健康营养不良育儿说起防治性病、避孕,人们几乎都不会忘记避孕套的使用。然而,有关健康专家指出,避孕套虽然是人们最常用的避孕工具,但并不是每位男士都真正会使用它。
查看全文>> 标签:避孕保健女性避孕保健女性血液传播也是艾滋病的传播途径之一,怎么预防经血液传播的艾滋病?现今,全世界已经认识到血液可传播艾滋病,因而在发达国家因为接受输血而感染艾滋病病毒的可能性几乎是零。
查看全文>> 标签:疾病预防艾滋病预防艾滋病血液预防疾病预防世界卫生组织15日发表声明说,非洲国家安哥拉报告发现一种不明疾病,学龄儿童为主要感染对象。世卫组织已派遣一个专家小组,赶赴安哥拉展开调查。世卫组织声明说,此次发现的不明疾病出现在安哥拉首都罗安达的一些学校,以及该国部分省份。感染者的主要症状包括呕吐、头痛、喉痛、咳嗽、眼部刺激、呼吸困难,在某些情况下还会出现昏厥。多数感染者突然发病,但数小时内症状会减轻并停止。世卫组织说,这种不明疾病的病因目前尚不...
查看全文>> 标签:疫情别再对别人的纤纤细腰垂涎欲滴了,羡慕人家是没用的,还是快快的行动起来吧!教你几个绝招,趁这个夏天好好开练,你也可以变成蛮腰皇后。 就在这个夏日显出你的好身材!
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康瘦腰健康瘦身减肥年纪一大,人就容易健忘。老人健忘原因很多,心脾气虚、心肾不交、肝部血淤等都可能引发健忘。有什么办法能防治老人健忘呢?我教大家一个很简单的法子——动手指头。即做“解绳操”。
查看全文>> 标签:解绳操健忘老人在电脑面前工作累了,办公室一族喜欢摆摆手腕、甩甩手,以为这样就能把不起眼的鼠标手抛开。其实,只有进行全身锻炼增加全身的血液循环,才能使身体局部的功能得到提高和改善。
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