配料

1.青椒拌豆腐： [配料] 豆腐1块，青椒3个，香菜10克，香油、盐、味精各适量。

疙瘩汤是北方人最喜爱也最普及的一种面食，做法简单，配料多样，营养全面，既是汤菜又是主食，非常适合冬天吃。

我们平常所吃的米饭，一般都是用清水煮成的。如果在煮饭时再加上一点儿配料，不但风味独特别致，还会起到保健功效，有人将此称之为“保健饭”。

婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。那么，婴儿米粉怎样选购呢？看看专家怎么说的。

这个春节，比往年都要冷一些，寒冷的天气更加挑起内心旺盛的食欲，怎样在吃饱吃暖的同时，还能吃得健康，吃得苗条呢?爱美网为你推荐减肥食谱，一起diy美味减肥餐吧!蔬食能帮助体内做环保，利用煮、蒸与生食烹调方式，可降低热量摄取，还能吃到食材最自然的味道。曾出版多本养生食谱的林心笛，运用传统中医五色入五脏概念，示范营养丰富又有饱足感的料理。(#画中画广告#) 排毒紫米饭 224卡/份材料(1人份)：紫米5...

随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。(#画中画广告#) 本文介绍的这一方法是美国明尼苏达州一家著名减肥中心所提供的特效减肥法。“七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4-7公斤。如果七天之后还想继续减下去，只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮...

将鱼洗净，两面打上花刀，过油炸一下，捞出待用；用锅加入大油、葱、姜、蒜炝锅，炒肥瘦肉片，炒好加酱油、料酒、味精、醋和盐少许；放5勺高汤，把鱼放锅内大火烧开，放微火煨，大约煨15分钟，汁剩一半，把鱼翻个捞出，放入鱼盘，调料也同时捞出，放在鱼上，后将原汁加下香油、酱油搅匀，洒在鱼身上即成。 配料：肥瘦肉100克、玉兰片50克 调料：葱花、蒜片、姜末、酱油、味精(鸡精)、盐、醋、料油、香油、植物油各适量...

在世界范围内讲到咖喱，不能不提到印度；而在广州讲到咖喱，就不能不提到澳门街。 咖喱对于中国人来说，是一种舶来的味道，有一种异域的神秘色彩。咖喱的品种多样，色彩缤纷。以国家来分，就有印度、斯里兰卡、泰国、新加坡、马来西亚等，而印度可以说是咖喱鼻祖；以颜色来分，有青、红、绿、黄、白等。咖喱的配料和制作很复杂。

秋季减肥食谱 一.豆豉苦瓜 配料： 苦瓜200克，豆豉15克，蒜末5克，香油(油食品)5克，盐3克，味精少许。 做法： 1、将苦瓜去瓤、洗净，切成条，放入沸水中焯熟，捞出;再放入凉水中浸凉，捞出沥干，放入盘内备用。

金汤力(gintonic) 晶莹剔透的杯体中，冰块悬浮在酒中，气泡包围着柠檬薄片，感觉清凉而又爽口。 配料：金酒1/4，汤力水3/4(此乃比例)