• 四种情况下男人不可硬撑 2011-9-5男性

    随着社会竞争日趋激烈,作为家庭“顶梁柱”的男人更是压力陡然增大。但是健康专家提醒,男人出现以下4种情况千万别硬撑!1、疲劳时不可硬撑人体疲劳时,身体会向我们发出很多的信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么就会积劳成疾,百病缠身,给健康带来不可估量的灾难。所以,当男人感觉浑身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时,就不要再“硬撑”下去了。应立即注意劳逸结合,思...

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  • 研究称深层睡眠差易患高血压 2011-9-4保健

    多项研究也已证实,睡眠不足会导致肥胖症和心脏病等危险增加。据国外媒体最新报道,老年男性深层睡眠时间过少会导致高血压危险大幅增加。

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  • 高血压要早发现早治疗 2011-9-4心血管疾病

    发现高血压的最初1-2个月内,应服用降压药,并使血压达标。在医生指导下尽早、规范地使用降压药。此外,当患者血压多次测量均在160/100毫米汞柱,服用一种降压药又不能降压达标时,考虑联合用药。

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  • 高血压中西药相互配合有益身体健康 2011-9-4药品

    高血压患者在服用西药降压的同时,可配合服用中药药茶,对于提高和巩固疗效均有裨益。

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  • 怎样消除腹部脂肪?4个超棒方法来对抗 2011-9-3减肥

    越来越多的研究显示腹部肥厚的油脂会增加我们患心脏病、中风、高血压、糖尿病,甚至癌症的风险。那么,怎样消除腹部脂肪?了解了腹部脂肪的危害,小编教您4妙招对抗腹部脂肪!

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  • 高血压患者适宜的运动项目 2011-9-3心血管疾病

    事实表明,适宜的体育锻炼对高血压的防治有很大裨益。高血压患者可以散步、慢跑、长跑或打太极拳。

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  • 眼睛不舒服可能与血压有关 2011-9-3心血管疾病

    高血压是一种常见的心脑血管疾病,该病容易引发严重的并发症,尤其是对心、脑、肾的危害特别严重,据临床观察发现,高血压也可能会引起眼底血管病变,导致眼睛不适。所以当人们出现眼睛不适的情况时,应提防高血压。

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  • 肾病患者常见的3个误区 2011-9-3肾病

    在我国,高血压、糖尿病患者的队伍越来越庞大,如影随形,肾脏病患者也随之增多,据流行病学调查资料显示,普通人群慢性肾脏病的患病率为11%-13%。

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  • 老年高血压晨起锻炼要注意 2011-9-2心血管疾病

    早晨的运动锻炼对于高血压患者来说是一个危险时刻,容易引起各种高血压的并发症,希望以上几点对喜欢晨练的老年高血压患者帮助,日常生活中只需要多加注意,就能将高血压的危险降到最低。

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  • 正确吃甜食可以避免发胖 2011-9-2减肥

    大部分人都喜欢吃甜食。可如果甜食吃得不对,就会严重影响健康:除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外,还会带来骨质疏松、胆结石等问题。尤其,是女性们减肥最大的恶敌。那如何吃甜食才不伤身体还能避免发胖呢?

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