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中升糖指数食物：奶类和饮料类 2011-4-6糖尿病
升糖指数(gi)指的是，食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。中升糖指数食物虽然比低升糖指数更容易增加血糖，但对于肥胖、糖尿病等特殊群体，平衡膳食仍然可以达到控制营养摄入的目的。
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中升糖指数食物：水果类 2011-4-6糖尿病
升糖指数(gi)指的是，食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。中升糖指数食物虽然比低升糖指数更容易增加血糖，但对于肥胖、糖尿病等特殊群体，平衡膳食仍然可以达到控制营养摄入的目的。
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中升糖指数食物：肉类 2011-4-6糖尿病
升糖指数(gi)指的是，食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。中升糖指数食物虽然比低升糖指数更容易增加血糖，但对于肥胖、糖尿病等特殊群体，平衡膳食仍然可以达到控制营养摄入的目的。
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中升糖指数食物：蔬菜类 2011-4-6糖尿病
升糖指数(gi)指的是，食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。中升糖指数食物虽然比低升糖指数更容易增加血糖，但对于肥胖、糖尿病等特殊群体，平衡膳食仍然可以达到控制营养摄入的目的。
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中升糖指数食物：主食五谷类 2011-4-6糖尿病
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高升糖指数食物：主食谷物类 2011-4-6糖尿病
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高升糖指数食物：水果类 2011-4-6糖尿病
升糖指数(gi)指的是，食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。中升糖指数食物虽然比低升糖指数更容易增加血糖，但对于肥胖、糖尿病等特殊群体，平衡膳食仍然可以达到控制营养摄入的目的。
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高升糖指数食物：蔬菜类 2011-4-6糖尿病
升糖指数(gi)指的是，食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。中升糖指数食物虽然比低升糖指数更容易增加血糖，但对于肥胖、糖尿病等特殊群体，平衡膳食仍然可以达到控制营养摄入的目的。
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高升糖指数食物：零食类 2011-4-6糖尿病
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高升糖指数食物：糖及糖醇类 2011-4-6糖尿病
升糖指数(gi)指的是，食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。中升糖指数食物虽然比低升糖指数更容易增加血糖，但对于肥胖、糖尿病等特殊群体，平衡膳食仍然可以达到控制营养摄入的目的。
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