基本方药

有氧疗法高温瑜伽又称热瑜伽，它对场地和温度要求十分严格，练习者要在38℃至42℃之间高温环境下练习26个基本姿势，高温环境代替了大量辛苦的练习，即使不做任何练习也会出汗，基本10分钟后就会大汗淋漓。对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是目前比较流行的创新练习方法。所以很多明星都靠热瑜伽进行纤体塑形，国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。普拉提一种静力性的纤体项目，吸取了东西方文化。兼容了力量与心...

核心提示：“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。孙中山集四种素食之精而成，即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物制成四物汤。

保持年轻青春的外貌是女性一直的都希望的，而为了青春大家会付诸实行。美容疗程、抗衰老护肤品、做瑜珈等等，一切都是为了使自己看起来比实际年龄更年轻。除了以上方法外，基本健康生活和饮食也可以为你保持年轻。

今年7月1日起，卫生部在天津、沈阳、长春、厦门、昆明5个城市开展一项试点，批准符合条件的医师设置个体诊所的申请。(#画中画广告#)相比之前的在职医生“多点执业”试点，“个体诊所”试点允许已离职或退休、资质合格的医师开办个体诊所，更具有实施意义。昆明曾作为全国第一批试点医师多点执业的地区，受到各界关注。根据云南省卫生厅提供的数字，截至今年5月17日，昆明市已有1223人办理医师多点执业，占昆明地区医...

随着暑期的到来，很多高校学生为了找工作更具优势，纷纷利用暑假整形美容，一些白领人士也加入到“整形军团”中来。但专家表示，目前美容医疗机构医疗水平参差不齐，爱美者在做整形手术前一定要全面了解其资质，并根据自身实际情况整形美容。否则通过手术非但改变不了个人形象，反而有可能会给生理和心理留下“后遗症”。(#画中画广告#)“整形军团”暑期扎堆整形每年夏天，很多整形美容机构、美容院都会迎来一个“整形扎堆”的...

“一日三餐，摄取的营养种类应保持平衡。”医生和营养师一定都是这样告诉我们的。但是真的需要如此吗？我们倡导的“简易断食减肥”，首先就从质疑这种饮食基本观点开始。

核心提示：职场这条路要想走的顺，那么有些最基本的职场规则还是一定要懂的。不然，可能会让你丢了工作和毁了自己的前程。

很多女性对孕前检查、产前检查都十分重视，而对产后检查却容易忽视。其实一次体贴全面的产后检查，同样很重要，它可以细致地排查出新妈妈身体中的异常现象，及早进行处理，防患于未然，而且还能避免产妇患病影响婴儿

作为女士又怎可忽视护理程序，除了基本的清洁步骤外，每周应配合适当的面部及身体磨砂，才可彻底地把污垢及死皮带走，从而提升肌肤质素。

冠心病是动脉粥样硬化导致器官病的最常见类型。近十多年来，国内学者对冠心病进行了系统的研究