• 春季保健谨防温差变化伤身 2011-3-9保健

    春回大地,自然界阳气开始升发,到处充满着欣欣向荣的生机。但是,阳气渐生的春季阴寒尚未退尽,尤其是早春时分,大部分时间气温仍然偏低。而且春天处于寒温交替之际,气候变化频繁无常,或阳光明媚,和风送暖;或阴雨连绵,寒气袭人。即便一日之中,昼夜温差也起波澜,晨晚凉、夜间寒、白昼暖。面对着乍寒乍暖、温差悬殊的春季气候,人们应该如何注意自身的保健呢?(#画中画广告#) 葆养阳气中医养生学认为“春三月,此谓发陈...

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  • 梳头养生从正确选择梳子开始 2011-3-9保健

    如果现在你还只认为梳子是一种梳理头发的工具,那你就out喇,因为梳子不仅可以帮我们整理、清洁头发,只要你学会使用梳子,它还具有养生、保健的功效。(#画中画广告#)古代养生专家就主张“发宜多梳”。因为人体的十二经脉和奇经八脉大多都汇于头部,经常梳头按摩、刺激这些穴位和经脉,可以畅通经气,改善血液循环,起到滋养头发、防止脱发,并缓解头痛、减轻疲劳等作用。梳头,春季养生正当时《黄帝内经》曰:“春三月,此...

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  • 庆三八“我还是我”乳腺癌科普教育活动 2011-3-7女性

    为庆祝三八国际妇女节,普及乳腺疾病知识,中山大学孙逸仙纪念医院(原中山大学附属第二医院)乳腺肿瘤医学部将与癌康会合作举行“我还是我”乳腺癌大型义诊及关爱女性科普教育活动,为广大妇女讲解乳腺病常见问题。(#画中画广告#) 该活动是由中国癌症康复会发起的“我还是我”乳腺癌教育活动的北上广“三·八”妇女节特别活动,旨在通过搭建患教平台:课堂、网络互动、定期活动等,让乳腺癌患者了解疾病,并且积极...

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  • 早春全方位调整可防病 2011-3-7保健

    《黄帝内经》上说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生。”由于早春气候寒凉、干燥,人们应在睡眠、运动、情志等各方面做出相应调整,否则疾病会纠缠你。

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  • 春季要当心五种“毒”菜 2011-3-7饮食

    春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定

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  • 春季饮食需注意这“五多五少” 2011-3-4女性

    春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,饮食调养就很重要。

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  • 丰胸四步曲 性感乳房不缩水 2011-3-3减肥

    乳房是女性的第二生理特征,也是女人身体最性感的部位之一,更是吸引男人眼球的部位之一,所以乳房健康很重要,女性朋友要好好呵护,但是减肥后乳房缩水了怎么办?

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  • 胰岛素该用就用 省钱划算 2011-3-1糖尿病

    生活富裕了,却带来了糖尿病的烦恼,节节攀升的医药费如今让很多家庭不堪重负。“如何降低糖尿病带来的巨大经济负担,已经演变为世界性问题。”解放军306医院全军糖尿病诊疗中心主任许樟荣教授说。

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  • 包皮过长的危害三步曲 2011-3-1男科

    正常男子的阴茎皮肤较薄,近阴茎头部的皮肤向内反折成双层,覆盖在阴茎上,称为包皮。新生儿和婴儿的包皮和阴茎头部稍有粘连现象,到1岁左右这种粘连才逐渐消失,包皮和阴茎头便自然分开,因此小孩子的包皮都显得长一些,这并非异常

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  • 简单易学双足健身妙招 2011-2-28骨科

    健身已经成为一种时尚,但是人们对健身的印象还往往停留在“二头肌”、“背肌”的锻炼方面,对于双足的锻炼却常常忽视,单纯地认为双足每天都经历无数的行走,运动量已经足够了,但是,这并不意味着我们已经很好地利用双足进行锻炼了。要想知道怎么可以更好地针对双足进行锻炼,从而达到强身健体的效果,那你得认真看看以下几招了——(#画中画广告#)一、足底的“静脉泵”需要强化人在站立时,脚部的血液要从地面的位置返回到心...

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