• 怀孕前最忌讳的11件事情 2011-9-5育儿

    1、不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。2、不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。3...

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  • 准妈警惕孕期乳房四大问题 2011-9-5育儿

    乳房是女性重要的第二性征,也是散发性感魅力的重要部位,但是除了外观的性感健美之外,乳房的健康才是所有女性更应掌握的重点,医师建议,在青春期后,不论在哪个阶段,都应每个月自我乳房检查,掌握乳房健康。怀孕后,荷尔蒙剧烈改变,又因产后需要哺乳,乳腺从孕期开始增生,乳房明显胀大,带给妈咪最明显的感受除了外观上的变化外,还出现许多其他的症状,如胀、痛。其实,不论是否怀孕,只要乳房出现持续异常的症状,都必须到...

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  • 准妈妈科学“孕”动益处多 2011-9-5育儿

    有些准妈妈,当知道自己怀孕了,马上进入全程“戒备”状态,推掉工作、娱乐和一切体力活动,坐在家里等着宝宝出生。其实,对于准妈妈来说,适量的科学运动可以减轻怀孕期间产生的各种不舒适症状,如背痛、便秘、四肢肿胀等,使母亲更健康,从而为宝宝提供良好的内环境。那么,准妈妈可以适量进行哪些运动?这些运动分别对孕妇的怀孕、生产有什么好处呢?孕期应该怎样科学运动呢?本版特邀有关专家为准妈妈答疑解惑,希望对准妈妈有...

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  • 孕产妇婴幼儿适合吃哪种蛋 2011-9-5育儿

    鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上,存在较大差异。鸡蛋性平,可以补气血,有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃,一般人都适合,更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平,能补气养血,与鸡蛋类似。鸭蛋性凉,能去火清肺热,最适宜阴虚火旺者食疗,可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。鹅蛋性温,中医认为能大补五脏...

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  • 乙肝妈妈孕早期及时产检可避风险 2011-9-4乙肝

    统计表明,人群中约40%hbsag阳性者是因母婴传播而引起的。而在我国“乙肝”病毒感染人群中大约有6千万为女性。因此,对于乙肝病毒携带的妇女而言,从计划怀孕、孕前检查到孕期保健都需要接受科学的指导和慎

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  • 孕中期吃花胶产后恢复更快 2011-9-4育儿

    花胶含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。怀孕4至5个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些。

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  • 意外怀孕难保宝宝“质量” 2011-9-4育儿

    非计划怀孕导致孕前补充叶酸、接种疫苗等措施被耽误,胎儿“质量”总体上比计划怀孕差!

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  • 孕初三事:体检建卡算预产期 2011-9-3产科疾病

    怀孕啦!准妈妈除了高兴是不是心里还有些没底呢?怀孕初期究竟需要做什么呢?小编这就告诉你:孕初三件事,体检建卡算预产期。

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  • 多胞胎?建议最好减产保胎 2011-9-3育儿

    能怀上双胞胎、龙凤胎、多胞胎,绝对是件大喜事,甚至有女性不惜采用辅助生殖技术,或者服用促排卵药物。最近,备受社会关注的广州首例五胞胎顺利出生,但老四夭折后,动摇了人们多就是好的想法。对此,专家建议多胞胎风险高应减产保胎。记者早前从广州仁爱医院了解到,一年多前,广州曾出现一位怀着五胞胎的妈妈,由于了解到多胞胎的危险,在听取了医生的建议后,该孕妇实施减胎手术,最后诞下一对健康的龙凤胎。“自然成功受孕,...

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  • 孕育健康娃的孕前饮食原则 2011-9-3育儿

    为保证生育健康的宝宝,妇女要注意以下饮食原则:蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料,对提高男子精子和精液的数量和质量,增强精子活力,提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸,而精氨酸必须从食物中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时,更应及时补充。男女双方每天应从饮食中摄取优质蛋白质80~140克。例如每天吃腐竹100克 (含蛋白质50.5克)、黄豆50克(含蛋白质20克)、鸡蛋100克(含...

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