艾滋西瓜

在炎热的夏天，西瓜深得人们喜爱。西瓜不仅是消暑解渴良品，更是美容滋补良方。西瓜对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。大夏天，嘴巴畅享西瓜的同时，也给肌肤一些西瓜的清凉吧！

民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。妇产科医师周小玲提醒您从方方面面着手，为准妈妈们打造全方位的夏日健康生活。饮食：少食多餐，多食蔬果各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感...

西瓜除了好吃，其中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果都是一流，而且用法超简便！

虽说西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量比较高。如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8—10斤，就是摄入了1000—1250千卡的热量。但是，也有那么一些人，也是采用西瓜减肥法，可就是不见瘦反见胖。

西瓜富含维生素、蛋白酶等多种营养物质，可清热解毒，除烦止渴，还具有清除湿热黄疸、利尿降压的作用，是夏季养肝护肝良好的选择，还适用于治疗肝炎。

夏季，正是西瓜上市的季节。有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。那么，孕妇究竟能不能吃西瓜呢？西瓜要怎么吃才有营养呢？

炎炎夏日，准妈妈们易出现各种各样的饮食问题，影响自身及胎儿的营养，在此，湖南省妇幼保健院主治医师杨桂莲特为您支招解难。问：天热不想吃饭，可不可以少吃饭？答：准妈妈可选择开胃或易消化的主食，如白米粥、小米粥、五谷杂粮粥、玉米、面条、馄饨、水饺等。但并不是所有的孕妇都适合吃白米粥、小米粥、普通面条，如血糖高、短期内体重增长过快、30岁以上的准妈妈就应少吃，可适当吃些五谷杂粮粥、玉米、馄饨、水饺、全麦面...

小编：我见过的一个患者，在饭前注射了胰岛素，他说：我只要打了这个就没有问题了。这种想法对吗？解放军总医院内分泌科主任医师母义明教授:是不对的，饮食和运动是基础，如果他这两点基础没有做到，再打胰岛素也没有用。一般的主食五到六量，肉类的东西不要超过两量，除非他是消瘦的人。另外，一天的炒菜油也不要超过20克，所以多吃一些蔬菜，比如说绿色蔬菜等等。另外如果血糖控制的相对比较好的人，可以吃水果，比如说草莓、...

西瓜既美味又富含营养，是夏天解渴消暑的好选择，但并不是所有的人都适合吃西瓜，以下五类人夏季不宜吃西瓜。

夏天西瓜消暑，但是不知大家知不知道，西瓜皮也有其营养价值。下面小编告诉你10种西瓜皮的健康吃法。