害怕

每天忙碌的生活，是不是让人觉得疲惫不已，害怕自己提早老化？现代人缺乏运动的身体，肥胖成了人人注意的议题，怎样可以吃得美味又吃进不会使人发胖的食材不是非常困难的事情，只要了解各种食物的营养素，吃进肚子里的东西都能够是健康而不是负担。

很多孕妇都害怕产痛，对于没有生产的经历的她们来说，对产痛的认识多数是“道听途说”而来。其实，疼痛是一种主观的感觉，每个人都有不同的感受。但无论疼痛的方式有多少种，它的作用都是唯一的，那就是——帮助你分娩。分娩本是瓜熟蒂落的事，孕妈妈过度恐惧只会加重疼痛，从而影响正常产程，对自己和胎儿都不利。既然产痛是无法避免的，不妨来学习下如何减轻产痛的方法吧！

一份调查资料表明：正常儿童中，90%以上存在着不同程度的害怕心理；40%左右2～4岁儿童至少有一种害怕；43%的6～12岁儿童则有7种以上的害怕。怕，已经成了现代孩子的一种心理疾患。

芒种前后进入连绵阴雨的梅雨季节，空气潮湿，天气湿热，诸多传染病便会“趁虚而入”，家长在照顾宝宝的时候，不得不提高警惕……(#画中画广告#) 端午节前后，进入了芒种时期，虽说是梅雨季节的末尾，但雨量和气温变化则是整个梅雨季节里最难预测的，再加之天气非常闷热、气温升高，会让人产生憋闷的感觉，对宝宝而言尤甚。入夏以后，天气干燥，太阳直射的热度就随之而来，气压持续走高的影响同样会产生在孩子身上，若不及时更...

6日迎来芒种节气，此时节气温升高，天气日益炎热，人们在穿上各种夏装时，也给讨厌的蚊子带来可乘之机。养生保健专家提醒说，公众采用吃大蒜或b族维生素等方法可有效驱蚊，免受叮咬之苦。(#画中画广告#)养生保健专家说，芒种时节，天气越来越热，蚊虫大量滋生繁殖，容易传染各种疾病，特别是蚊子，是造成人们患病的主要原因之一，所以有人把农历五月称为“百毒之月”。那么，芒种时节，如何防止蚊子的叮咬呢？养生保健专家认...

对日本核电站泄漏核辐射的恐慌引发国人抢盐，成为缺乏科学素养的笑话。抢盐风波渐渐平息，然而人们对辐射仍然缺乏常识，最典型的便是害怕手机等电器的辐射，导致男人不敢把手机放在裤兜里以免不育，女人怀孕纷纷穿上防辐射服怕胎儿畸形。

“春困秋乏夏打盹”。立夏一过，白天相对变长，晚上又常常闷热难以入眠，很多老人因此习惯中午休息一会。研究表明，有效的午休可以改善大脑代谢，使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。对老人来说，规律午休还可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。不过前提是有正确的午休方式，否则事与愿违。尤其老人最易出现以下四个误区。(#画中画广告#)一、强撑着不睡。有的老人害怕中午睡了晚上睡不着，所以即使中午很困也坚持不睡...

这种奇高的剖腹产率一是与人们对剖腹产存在错误认识有关，即剖腹产的婴儿更聪明;也有些产妇害怕婴儿过大引起产道变形，将来影响性生活的快感;有的产妇害怕自然分娩疼痛难忍，不如“一剖了之”;还有的产妇是为了送给孩子一个“特订的吉祥生日”。另外还有一个重要原因，就是个别医院为了增加收入，夸大剖腹产的好处，随意扩大剖腹产的适用范围，误导产妇选择剖腹产。

秋冬季节，不少宝宝易患感冒发烧。一见孩子发烧，可能爸爸妈妈就慌乱了，害怕发烧时间长了会影响孩子大脑发育，甚至是把很多药都用上，很有可能会延误病情。如何正确处理小儿感冒发烧还是各位家长的必修课。

炎热夏天该如何有效对抗直线上升的闷热气候，夏天固然是适合出游的好天气，不过只要温度一上升，脸上的油脂分泌开始旺盛「出油」，粗大的毛孔、潜沈的黑斑、黯沈肤色以及怎麽上都不断溶妆的困扰，真的是每个女生在夏天最害怕的肌肤问题。以下是走访美容及皮肤科专家所得来的炎夏肌肤最佳建议：