• 都市男人滋补调养的注意事项 2011-7-20男性

    日常生活中,绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质,却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为,男性营养需注意以下几点:(#画中画广告#)一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分,它有助于调整免疫系统,是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查,锌达标的男子不到1/3。锌,可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。二、对铁可放松。缺铁的男性为数不足1%;大多数男性不必...

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  • 抗衰老不妨选择鲜色食品 2011-7-19饮食

    抗氧化抗衰老是女性必做之事,而“越艳丽的食物,越能抗氧化,帮助人体对抗自由基,延缓衰老因此我们在选择健康饮食时,不妨“好色”一点。黑芝麻远超白芝麻颜色越深、越鲜艳的食物越抗衰老。

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  • 常食用金针菇对抗皮肤过敏 2011-7-18过敏科

    核心提示:经常食用金针菇能够对抗皮肤过敏,据研究,吃金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。

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  • 受艾滋病的影响儿童心理“亚历山大” 2011-7-18心理

    2010年5至11月,中国关工委公益文化中心、联合国儿童基金会委托北京信息控制研究所分别在贵州、山西、新疆和云南等老少边穷地区的13个县,对接受过关爱支持的406名受艾滋病影响儿童及其抚养人做了问卷调查。其中,30%的儿童父母双亡,33%父单亡,11%母单亡,26%父母健在。从抚养人来看,仅16%的儿童由父母双亲抚养,近90%儿童没有稳定的父母照顾。

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  • 你是艾滋病易感人群吗 2011-7-15性病

    人们经过研究分析,已清楚地发现了哪些人易患艾滋病, 并把易患艾滋病的这个人群统称为艾滋病易感高危人群,又称之为易感人群。

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  • 多多益善的夏季保养佳品 2011-7-14饮食

    许多女性一听说高热量食品就马上敬而远之,其实,专家提示说,夏天人们应该适当少吃一些主食以及热量高的食物,摄入适合的流质以及大量新鲜水果和蔬菜可以帮你对抗高温。

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  • 常按五个养生穴位延缓衰老 2011-7-14保健

    对抗衰老,延年益寿,这些看似困难的事情,事实上并没有想象中那么难。只要你懂的按摩养生穴位,不仅可以让身体变得更好,还能让你青春常驻。

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  • 对抗孕产恐惧:准妈妈要保持心态平静 2011-7-12育儿

    很多孕妇害怕产痛,其实疼痛是很主观的,每个人都有不同的感受,如果怀着紧张、恐惧心理,疼痛会更厉害。所以,孕妇应充分了解分娩相关知识,树立起对分娩的信心,学习并掌握分娩时如何减轻疼痛的技巧。

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  • 三招终结小肚腩 不做大腹婆 2011-7-11减肥

    明明拥有一张漂亮的脸蛋,可因为肚子上的小肚腩却让你无法骄傲的抬起头展示你的美丽。今天小编教你对抗小腹的瘦腰法,帮你终结小肚腩。那还等什么呢?赶紧一起来看看吧。

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  • 广州市妇女儿童医疗中心各科专家支招:如何应对儿童过敏性疾病 2011-7-11儿科

    7月来临,空气阳光中早已满溢酷夏气息,但接踵而至的夏日过敏却令过敏宝宝的父母亲忧心忡忡。是什么让夏季成为过敏性疾病的“雷区”?过敏疾病儿童又如何安然度夏呢?儿童在对抗过敏过程中又有何误区?广州市妇女儿童医疗中心四大科室专家特意为大家一一详细解答。

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