何大一

睡眠的意义非常重大。对于成人来说，睡眠主要是恢复疲劳，恢复体能，从而保持清醒状态时的良好记忆力、判断力以及良好的精神状态等。而对于儿童来说睡眠意义更为重大。

对于美容，女星们是各有各的绝招，而且在追求美的同时也更注重健康，对于护肤品也尽量选择天然，温和的，前不久，何洁在一档娱乐节目中自爆美肤绝招，不仅安全，效果也很好，赶快一起来看看吧。

导语：男性养生，男人8种疾病是自找的。男人常常会因为一些生活的小细节，而让自己的健康受到威胁。一屋不扫，何以扫天下？自己的健康都无法保证，又谈何驰骋职场？(#画中画广告#)1、“聪明绝顶”——不良生活方式敲警钟“聪明绝顶”本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照！脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒坦吗？有关资料显示，在30岁男人中，70%以上人不知掉发是何...

通过对比能够直观地了解自己的此次健康检查与历年的有何不同，又有哪些新异常，或是异常指标几年内的发展趋势， 对健康指标进行连续、动态的观察，将一些非健康因素进行纵向对比，有助于全面了解自身健康状况。

雕眉后注意事项是什么?很多网友看到这个问题后都会很疑惑，连雕眉是什么都不清楚，更何谈术后注意事项呢?下面眼部整形专家就针对这部分求美者进行下简单的介绍吧。

“难道做了整形手术，就是‘花心大萝卜’？”为重温青春记忆，江北区五里店71岁的何大爷花数千元做面部拉皮手术，精心准备有初恋参加的同学会，不料此举却遭老伴责难。心理专家认为，老人也有爱美的权利，应该得到理解和支持。

怀孕有何反应？胃口不佳、乳房变大、尿频、精神不振等5大症状可能预示着你已经怀孕了。当然，这些身体的变化，可能只是身体的一种信号，如果想要准确地知道自己是否怀孕了，还需要去医院做详细的检查。

鼻翼肥大，给人一种笨笨的感觉，而且对整体形象的影响是很大的，目前，很多人听说过韩式隆鼻手术，鲜有听说韩式鼻翼缩小手术。其实鼻翼缩小手术为亚洲人适用的一种鼻型改造手术项目，韩国整形美容技术发达引起了亚洲面部整形手术之风，这一手术更为偏向于微创性鼻翼整形。

健康饮食减肥，要记得“7加”，何为7加？

男人随着年龄的逐渐增长，心脏越来越衰弱。以下五点不良习惯就是造成男人心脏衰弱的原因。(#画中画广告#)烟草每天抽6～9支烟或2支雪茄的男人，其心脏病发作的概率比常人大一倍，即便是不把烟吸进肺里的人，其心脏病发作的风险也要增加13%。熬夜心脏无法对午夜工作产生良好反应。研究人员发现，神经活动能加速心脏的跳动，而午夜的神经活动不像早上和下午那么活跃。这好像在冷天启动汽车一样，引擎还没有预热，就以最快的...