计算

有人做过计算，人一生吃进去的食物大约为60吨，但每个人吃法是不一样的。有些人每天吃的多一些，有些人每天吃的少一些；有些人吃的杂一些，有些人吃的单一一些；有些人喜欢吃天然的食物，有些人喜欢吃加工程度高的食物……前不久，有人提出：“属于我们每个人的60吨食物，究竟怎么吃才合理。”

运动防癌要选择合适的项目以心跳为参照标准(#画中画广告#)国外资料显示：对40岁以上坚持运动的人和不运动的人各650名进行跟踪调查8年后发现，长期坚持运动者比不运动者患癌率少90%。可见，运动是防癌的最佳方法。运动的确能够防癌，经常运动者的免疫机能较好，这是抗癌的第一道防线，经常运动者得到大肠癌机会也会降低。过去研究曾指出肥胖者较容易得到各种的癌症，哈佛大学公共卫生学院进行的七万名护士的长期研究中...

想要拥有健康的肠胃就需改掉以下这些不良的饮食习惯。(#画中画广告#) 饮食不洁伤胃盛夏时节，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。吃饭不守时伤胃“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高...

人们总认为孩子不生病，就是最健康的。但随着经济条件的改善，社会对青年人才要求的提高，家长对孩子的要求已经不仅仅满足于无疾病状态，而是希望自己的孩子有健康的心理和良好的外形。所以，近年来家长越来越关注孩子的身高情况。确实，成人的终身高主要取决于儿童期以及青春期身高生长的速度，儿童期及青春期若出现生长障碍，将导致成年后身材矮小。(#画中画广告#)据2009年在上海进行的临床流行病学调研显示，上海地区6...

不必再计算卡路里，也不用再禁食碳水化合物，只需每天早餐吃两个鸡蛋就能轻松减肥。这是一项科学研究得出的结论。据《每日邮报》报道，科学家发现，那些以荷包蛋、水煮蛋或炒鸡蛋作为早餐的人和其他人相比能够多减去约三分之二的体重。

专家经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。如果你想尝试一次酸奶减肥法，又不知道具体用什么方法，那就来试试下面这个健康安全的酸奶减肥方法吧，让你一个月瘦5斤哦！

现在糖尿病的患者在逐年升高，对于这类的人群我们平时要给予特殊的照顾，尤其是在饮食上，我们要严格监管糖尿病人的三餐，防止患者吃错食物，导致病情加重。因此我们在日常就要多加了解有关糖尿病饮食方面的知识。(#画中画广告#)糖尿病人平时可以把水果和膳食纤维含量高的食物合理搭配来食用，这样不但可以止饿，而且还可以减弱血糖进入体内对胰岛的冲击，血糖的升高的速度就会慢一些。比如吃水果时候可以吃一些麦片等粗杂粮或...

近段时间以来，有媒体报道，江苏省镇江市延陵镇大吕村西瓜丰收在望，竟接连上演未熟西瓜“爆裂”现象，造成西瓜集体“自杀”的祸首就是“西瓜膨大剂”。该事件一时成为各大媒体、市民关注和热议的焦点。(#画中画广告#)记者昨日在昆明市场调查时看到，“西瓜膨大剂”事件已使市场上的西瓜出现大量滞销的情况。供求 ?部分商贩滞销至少10多吨“去年我这种好的瓜五六块一公斤还不够卖，今年三块五一公斤，还有10多吨在地里面...

营养摄入，严格计算控制热量脂肪肝患者按体重计算，每日的热能供应要控制在每千克体重120千焦左右。每千克体重每日可摄入蛋白质1。2~1。5克，脂肪0。5~0。8克，糖类2~4克。

把感情问题给“公式化”，是目前世界范围内不少研究者在做的课题，目的是找出婚姻中更多的规律性东西。最近，澳大利亚学者推出适婚年龄的公式，据称很准，很多男性都在潜意识下不自觉地实践。