祖先

我们祖先积临床药学之丰富经验，为我们留下了很多有关滋补药的理论与实践，经现代医学家的进一步研究，证明有些滋补药确实有提高人体免疫功能、延长细胞寿命、抗病强身、益精神、壮神志的作用，老年人各脏器功能减退，免疫功能下降，在医生指导下服用一些滋补药，无疑对老年人祛病强身、健身延寿，是大有好处的。

在服用中药的时候，总是有诸多忌口的规定，人们或许认为因为我们的祖先懂得相生相克的道理，才会有这么多的讲究。但是其实吃西药也有很多规矩，只是西医在忌口的要求上明显比中医少，才会让我们忽略了西药的忌口规则。

核心提示：科学家近日的一项最新研究表明，在考试或工作面试之前花几分钟想想自己的祖先，想想自己的祖先的丰功伟绩，可以显著地提高心理成功的概率。这个所谓的“祖先效应(founder effect)”是通过对大脑的暗示作用，来克服很多看似不可能的障碍。

数千年来，我们的祖先积累了许许多多静心养生的方法，这些方法大体可分为两类：一类是通过形体或心理的操练，另一类是通过食疗或药物的辨证调和。

什么有的人不管吃多少肉也不胖，有的人多吃点米饭就胖起来了呢?为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加?原因之一是血型差异造成的。美国著名的“自然疗法”专家彼德-达达姆医生也提出“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。换句话说，人的血型决定了身体如何利用不同的食物。(#画中画广告#)那么，不同血型的人该怎样注意饮食呢?a型血的增肥食谱建议a型血是第二种最多见的血型，与o型血人比较，...

美容方法各有千秋，有些你甚至闻所未闻。但你可千万不要小看了这些偏方和秘笈哦，许多都是非常奏效的好方法呢!但同时也要注意，虽然是祖先们留传下来的方法，但当你决定采取行动时，也应结合现今的医学理念分析一下其中的对与错哦，免得让肌肤受到不必要的伤害。

如今，结婚就是找个良辰吉日喝一顿喜酒，但是您或许不知道，中国传统的婚姻风俗有很多讲究。点喜日子、闹洞房、三天回门等这些风俗并不是封建迷信或繁文缛节，而是与性健康息息相关。结婚是不能避免性爱的，但性爱又是中国人最忌讳的话题，于是，聪明的老祖先就围绕性想出了很多看似文雅而又很科学的办法，这些办法就变成了大家必须遵守的风俗。(#画中画广告#)点喜日子，一定会避开新娘经期以前结婚要选个黄道吉日，叫做“点喜...

常言道“病从口入”，饮食起居与人体健康关系之密切，已经成为一个普遍的常识。我们的祖先很早就认识到饮食起居对于健康的重要性，《黄帝内经》中有言曰：“夫百病之所始生者，必起于……饮食起居。”有当代健康教母之美誉的马悦凌老师从食补食疗入手，授人以气血养生妙法。另外一位养生专家吴清忠先生，则在所著的《人体使用手册》一书中深刻阐述了这样一个发人深思的观点：他认为大多数的慢性疾病都是因为长期没能正确使用自己身...

作者序(#画中画广告#)最近半个世纪以来，一种新的意识已进入人类的心灵中，而这个新的知觉，毫无疑问是超越物质的，是精神的。如果你正在阅读这本书，也许那就表示你已经察觉到人类意识的转变——你内心中已经感受到的。这一切的根源，在于我们提高警觉，领悟我们的生命是如何向前迈进。我们开始注意到，人生中的那些机缘巧合、在节骨眼上突然冒出的那些贵人，会出其不意地把我们的生命推展到一个崭新的、重要的方向。也许，比...

女人细胞修复能力更强 寿命普遍比男人长(#画中画广告#)英国纽卡斯尔大学的教授汤姆·克伍德近日提出了一个最新理论，为我们揭示了女人活得更久的原因。女人寿命普遍比男人长，是因为男人的身体在生物学上更像是“一次性用完即丢弃的用品”。而在日常生活中，女人的身体较男人更善于进行常规保养，并能保持细胞的自我修复和活力。许多科学家相信，寿命的长短是由身体出现的细微错误的多少决定的，而我们有多少能力去...